Consulenza ergonomica

Stare seduti per lunghi periodi in ufficio, lavorare con schermi e computer, movimenti ripetitivi e sforzi unilaterali possono provocare tensioni e dolori all'apparato muscolo-scheletrico. Mal di testa, dolore al collo o alle spalle e alle braccia sono sintomi di questo tipo. Controllare il proprio posto di lavoro e apportare le relative modifiche ergonomiche può contribuire a ridurre o addirittura eliminare questi disturbi. Piccole modifiche, come la regolazione dell'altezza della scrivania o della sedia da ufficio, possono avere un impatto notevole. Con il Scarica la scheda informativa"Scheda informativa sull'ergonomia delle postazioni di lavoro VDU" (PDF, 140 KB) ? possibile effettuare un controllo iniziale del posto di lavoro e apportare piccole modifiche.

Per ulteriori informazioni consultare il Programma di formazione SGU Un corso sul tema "Ergonomia dei posti di lavoro". In questa lezione, gli esperti della Sezione di Medicina del Lavoro e Tutela della Salute vi insegneranno le basi dell'ergonomia della postazione di lavoro al computer e vi spiegheranno come lavorare in modo sano e senza affaticarsi allo schermo del computer.

In casi individuali e se necessario, vengono effettuate consulenze individuali o chiarimenti sul posto di lavoro. Ciò avviene quando i collaboratori soffrono di disturbi che non possono essere alleviati adattando le condizioni ergonomiche esistenti. Contattare la SGU - Medicina del lavoro e tutela della salute via e-mail dopo aver consultato il proprio manager.